お久しぶりです。最近ポケモンカードやってなさ過ぎて更新する話題がないんでちょっとした小話でも。

昨日（7/10）試験監督のアルバイトしてたんですけど、いつもは教室でボーっとしてるだけでよいんだけれども、昨日は少し特殊な感じで、廊下で（notエアコン）受験生の確認とか教室への誘導とかをやらされる役にまわっちゃたのですね。
午前中は、ちょっと暑いなーと思いながらもペットボトルのお茶が支給されてたので、のどが乾いたら飲み物を飲むくらいで何とか乗り切る。
で午後なんですけど、午後もペットボトルが一本（アクエリアス）配られたので「お、これはいける！」と思ってたんですけど、少し様子が違う。飲み物は午前の余りもあったので、のどが渇くとかそういうのじゃなくて、体全体に熱が籠ってなんだかボーとしだす。おまけに気分が悪くなってきたので、他の人に頼んでトイレに休憩に行きました。
「このままあと二時間もこんな所いるのか～めっちゃきつい～」とか思ってたんですけど、持ち場に帰ってきたら、なんと凍ったカルピスのペットボトルが。これが神過ぎてバイト中は難とか生き延びました。

家に帰ってきたらエアコンを速攻つけて、涼む。3時間くらいは何ともなかったんですけど、なんだかだんだん気持ち悪くなってくる。仕方がないので、保冷剤を体のあらゆるところにくっつけて生理食塩水飲んでたら段々体調が回復してきましたね。


寝込んでる間に色々調べてたんですけど、暑いーって言って普通の水とかをがぶがぶ飲むのって逆効果なんですね。知ってはいたけど、仕事中はペットボトルしかなかったので暑さを凌ぐにはその中の飲み物を飲むしかなかったから（家だったら普通に頭から水を被ればいいけど、仕事中にそんなことはできない）うーんって感じ。

みなさんも熱中症には気を付けましょうね。　おわり